Webinaire sur la gestion du stress lors de la recherche d'emploi
21 juillet 2026 | 13 h 30 – 14 h 30 (heure de l'Est)
Virtuel
Webinaire sur la gestion du stress lors de la recherche d'emploi
Un webinaire pratique destiné aux demandeurs d'emploi qui souhaitent gérer leur stress, renforcer leur confiance en eux et adopter une approche plus constructive dans leur recherche d'emploi.
Inscrivez-vous gratuitementDétails de l'événement
Date : mardi 21 juillet 2026
Horaires : de 13 h 30 à 14 h 30 (heure de la côte Est)
Lieu : webinaire en ligne
Coût : gratuit
Animatrice : Maggie Dowling
Modératrice : Linda Brown
Vue d'ensemble
La recherche d'emploi peut être source de stress. Ce webinaire offre un espace pour aborder ce stress et découvrir des moyens concrets de le gérer tout au long du processus de recherche d'emploi.
Les participants découvriront comment le corps gère la peur et l'anxiété, et se familiariseront avec des techniques de gestion du stress applicables au quotidien. La séance abordera les techniques d'ancrage, la prise de recul et l'intégration des pratiques de bien-être dans les activités de recherche d'emploi.
Ce webinaire abordera également la manière de décomposer les différentes étapes de la recherche d'emploi en petits objectifs SMART faciles à gérer, qui peuvent contribuer à renforcer la confiance en soi, à réduire le stress et à accroître la motivation.
Ce que vous apprendrez
- Comment le stress, la peur et l'anxiété peuvent se manifester lors de la recherche d'emploi
- Techniques pratiques d'ancrage et de gestion du stress
- Comment intégrer le bien-être personnel dans ses activités de recherche d'emploi
- Comment recadrer et décomposer les tâches liées à la recherche d'emploi
- Comment les objectifs SMART peuvent renforcer la confiance, la motivation et l'élan
Intervenants
Maggie Dowling
Coordinateur des capacités en matière de santé mentale, CCRW
Maggie Dowling est une assistante sociale diplômée qui compte plus de 15 ans d’expérience dans les domaines de la santé mentale de proximité, du handicap et de l’emploi. Elle adopte une approche pragmatique et bienveillante pour aider les participants à mieux comprendre le stress et à mettre en place des stratégies permettant de le gérer tout au long de leur recherche d’emploi.
Linda Brown
Coordinatrice principale de la formation, CCRW
Linda Brown est coordinatrice principale de la formation au CCRW ; elle est chargée du développement, de la création, de la mise en place et de la maintenance de l'environnement et des ressources de formation en ligne. Elle a rejoint le CCRW en 2020 en tant qu'accompagnatrice à l'emploi des jeunes avant d'évoluer vers ce poste dans le domaine de la formation en ligne.
Linda a créé plus de 50 formations en ligne, trois livres numériques, ainsi que d’innombrables ressources, guides et boîtes à outils destinés à favoriser la réussite professionnelle des demandeurs d’emploi en situation de handicap. Elle s’identifie également comme une personne neurodivergente et met à profit dans son travail son expérience personnelle, sa formation universitaire et plus de deux décennies d’expérience dans la promotion d’initiatives en faveur de l’équité pour les groupes marginalisés.
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